Description
Le basilic (Ocimum basilicum) est une plante annuelle de la famille des Lamiacées. Originaire d’Asie, il est largement cultivé pour ses usages culinaires et médicinaux.
Constituants
- Huiles essentielles (linalol, estragole, eugénol)
- Flavonoïdes
- Tanins
Propriétés
- Antispasmodique
- Digestif
- Calmant (stress, anxiété)
- Antiseptique
- Tonique nerveux
Usages et Posologie
- Infusion : 1 c. à soupe de feuilles séchées, 2 à 3 tasses/jour
- Huile essentielle : 2 gouttes sur support neutre après repas (troubles digestifs)
- En association avec d’autres huiles (menthe, romarin, orange douce) selon l’indication