Macérat huileux d’arnica
3 gouttes
Massez vos jambes
en partant des chevilles
pour remonter vers les mollets,
voire plus haut.
ET
Versez 2 gouttes
d’huile essentielle de cyprès
sur un comprimé neutre
à avaler 2 fois par jour.
Jambes sans repos
(Impatiences)
1 cuillère à café
Massez les jambes
du bas vers le haut,
tous les soirs
avant de vous coucher,
jusqu’à disparition
des impatiences.
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