UTILISATIONS Lors de troubles gynécologiques : règles douloureuses, syndrome prémenstruel. Diarrhée. INGREDIENTS  Pour une tasse de tisane d'alchémille, utilisez :  > 2 à 4,5 gr de feuilles d'alchémille séchées > Environ 200 ml d'eau On peut trouver les feuilles d'alchémille en vente au détail ou dans la nature, de préférence au printemps.

> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux feuilles d'alchémille

> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)

> Filtrez éventuellement

POSOLOGIE

> Buvez 2 à 3 tasses par jour en cas de diarrhée (non spécifique) bénigne ou de troubles gynécologiques (règles douloureuses).

Remarque

Attention à ne pas utiliser trop longtemps cette tisane, car un risque de constipation existe (à cause de la teneur élevée en tanins).