De Saignement à Surpoids

Affections	Huiles Essentielles	Supports	Utilisations
Saignement de nez	ciste ladanifère 2 gouttes	Sur une mèche de coton	A introduire dans la narine. Enlever la mèche dès l’arrêt du saignement.
Sciatique	gaultherie 2 gouttes eucalyptus citronné 2 gouttes romarin à camphre 2 gouttes laurier noble 2 gouttes lavandin super 2 gouttes hélichryse italienne 1 goutte	Macérat huileux d’arnica 10 gouttes	Appliquez ce mélange sur tout le trajet nerveux douloureux Massez légèrement pour faire pénétrer.
Sinusite (1)	eucalyptus radié 1 goutte tea tree 1 goutte menthe poivrée 1 goutte ravintsara 1 goutte	Macérat huileux de calendula une demi cuillère à café	Appliquez 6 fois par jour au niveau des sinus maxillaires et frontaux. ET Verser sur un comprimé neutre 1 goutte de chacune des H.E. suivantes eucalyptus radié, thym ou marjolaine à thujanol, lavande aspic, laisser fondre en bouche 4 fois par jour pendant 5 jours. ET versez 2 gouttes de chaque huile essentielle tea tree, bois de rose, menthe poivrée, ravintsara dans un bol d’eau chaude inhalez profondément pendant 10 minutes, 2 fois par jour.
Sinusite(2)	tea tree 2 gouttes eucalyptus mentholé 2 gouttes ravintsara 2 gouttes poivre noir 2 gouttes menthe poivrée 1 goutte		2 gouttes du mélange sur le front 4 fois par jour et 2 gouttes sur un comprimé neutre à sucer 2 fois par jour pendant 3 jours
Sinusite (3)	eucalyptus radié 2 gouttes menthe poivrée 2 gouttes pin sylvestre 2 gouttes tea tree 2 gouttes lavande 2 gouttes	Dans un bol d’eau chaude	Inhaler profondément pendant 10 minutes et masser le front et les tempes éviter les yeux ! avec une goutte de chaque H.E.
Sport avant l’effort	romarin 20 gouttes cyprès 20 gouttes lavande 15 gouttes genièvre 10 gouttes	Huile végétale d’amande douce 4 cuillères à soupe (environ 25 ml)	Huile de massage tonifiante pour préparer les muscles et les tendons à l’effort.
Sport après l’effort	eucalyptus citronné 1 goutte gaultherie 1 goutte hélichryse italienne 1 goutte romarin à camphre 1 goutte menthe poivrée 1 goutte	Macérat huileux d’arnica 5 gouttes	Masser les zones douloureuses après l’effort, 3 fois par jour, pendant 2 ou 3 jours.
Stress	petit grain 1 goutte marjolaine coquille 1 goutte mandarine 1 goutte		Appliquez sur le plexus solaire et sur les poignets Respirez profondément ce mélange 3 fois par jour ET Avant une échéance précise examen, prise de parole, permis de conduire... Verser 1 goutte de chaque huile essentielle laurier noble, marjolaine coquilles, ravintsara sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour les jours qui précèdent l’épreuve et 30 minutes avant l’épreuve.
Sucre (attirance)	cannelle de ceylan 0,5ml bergamote 1ml pamplemousse 1ml camomille romaine 0,5ml	H.V. d’amande douce 7ml	Posez quelques gouttes sur les poignets à respirer aussi souvent que nécessaire sans limitation de durée. ET Versez 2 à 3 gouttes sous la langue dès qu’une pulsion pour le sucré survient, 6 à 8 fois par jour maximum.
Surpoids, obésité	romarin à verbénone 2 gouttes poivre noir 2 gouttes citron 2 gouttes mandarine 1 goutte	Dans une cuillère à café de sésame ou sur un comprimé neutre 3 gouttes du mélange	3 fois par jour avant les repas, pendant 3 semaines. Arrêt une semaine puis reprendre.
Surpoids	citron 1 goutte genièvre 1 goutte pamplemousse 1 goutte	Sur un comprimé neutre	A laisser fondre en bouche 3 fois par jour, lors des sensations de faim.