Pourquoi ce bilan ?
Comprendre son terrain consiste à mettre en relation les différentes informations qui décrivent une personne : habitudes de vie, alimentation, sommeil, digestion, état émotionnel, antécédents et ressentis.

Ce bilan propose une lecture croisée et personnalisée de ces éléments afin de dégager des tendances, des interactions et des priorités d'observation.

L'objectif n'est pas de poser un diagnostic ni de remplacer un suivi médical, mais de proposer des pistes hygiénistes concrètes, progressives et adaptées au profil recueilli.