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Le réveil des sens

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Règles (menstruations)

À la fin de chaque cycle, l’utérus se débarrasse de la couche superficielle de sa muqueuse (endomètre) qui, n’ayant pas accueilli d’ovule fécondé, provoque un écoulement sanguin qui dure généralement 3 à 7 jours selon les femmes. 

REGLES ABONDANTES: alchémille, benoîte, bourse à pasteur, centaurée, chardon-Marie, géranium, hélianthème, luzerne, millefeuille, ortie, ortie blanche, piloselle, pimprenelle rouge, potentille tormentille, sorgho, vesse de loup.

RÈGLES DOULOUREUSES

Plantes médicinales Posologies
Ortie faire bouillir 500g de racines d’orties piquantes dans 3 litres d’eau ; laisser réduire jusqu’à1/2 litre ; boire en plusieurs fois dans la journée.
Persil infusion de 20-25 feuilles fraîches de persil dans ½ litre d’eau bouillante ; infuser 5-10mn ; boire tout au long de la journée au moment des douleurs.

RÈGLES IRRÉGULIÈRES: ail, angélique sauvage, bourse à pasteur, camomille vraie, persil, pois chiche.

RETARD DE RÈGLES: ananas, menthe aquatique, mouron des champs, peucédan officinal.

Lire aussi "Règles douloureuses et acupression"... "Dysménorrhée"... "Aménorrhée"... "Troubles hormonaux"... "Anamnèse et examen physique"... "Endométriose".

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