Rhume

Inflammation aiguë de ma muqueuse nasale.

Ecoulement nasal, céphalée, parfois toux.

Eventuellement, légère fièvre et sensation de fatigue générale.

Plantes médicinales	Posologies
Capillaire	décoction de 20g de frondes ; bouillir 10mn ; 3 tasses par jour avec du miel.
Chardon-Marie	infusion de 25g de feuilles et fleurs pendant 20mn ; pour instillations* nasales avec du jus de citron.
Eucalyptus	20g de feuilles séchées dans 1 litre d’eau bouillante ; infuser 15mn ; passer ; boire 3-4 tasses dans la journée ; ou ajouter 1 poignée de feuilles séchées dans un grand bol d’eau bouillante et inhaler les vapeurs avec un torchon sur la tête. Ou 2 petites feuilles d’eucalyptus + 2cms de Cannelle + 2 clous de girofle par tasse d'eau froide, bouillir 1mn, infuser 10mn, filtrer + miel et citron. 3 à 4 tasses par jour entre les repas en restant au chaud.
Euphraise	infusion de 60g de plante entière pendant 30mn ; pour instillations* nasales.
Figuier	faire cuire 5 figues sèches, hachées finement dans ½ litre de lait pendant 20mn ; en instillations* nasales.
Hysope	infusion de 40g de feuilles pendant 20mn ; instillations* nasales.
Lavande	infusion de 50g de fleurs pendant 20mn ; 2-3 tasses par jour avec du miel. Contre-indications en cas d’inflammations internes.
Marrube	infusion de 40g de feuilles pendant 20mn ; 3 tasses par jour avec du miel et du jus de citron.
Mauve	infusion de 100g de feuilles pendant 40mn ; instillations* nasales avec du jus de citron.
Noyer	infusion de 30g de feuilles pendant 20mn ; 3 tasses par jour avec du miel. Aussi en instillations* nasales.
Oignon	hacher finement un oignon moyen et le faire bouillir dans du lait végétal pendant 15mn ; filtrer; boire le mélange ainsi obtenu, adoucir avec du miel ; mettre ½ oignon cru sur la table de nuit et respirer le parfum qu’il dégage.
Origan	2 cuillerées à soupe par ½ litre d'eau bouillante, infuser 10mn, filtrer. 3 tasses par jour entre les repas.
Peucédan impératoire	décoction de 50g de rhizome ; bouillir 10mn ; 3 tasses par jour. Infusion de 80g de rhizome pendant 3 heures ; instillations* nasales.
Pin des montagnes	infusion de 200g de feuilles pendant 30mn ; instillations* nasales avec du jus de citron.
Sanicle	infusion de 40g de feuilles et racine pendant 30mn ; 3 tasses par jour. Décoction de 60g de feuilles et racine ; bouillir 10mn ; instillations* nasales.
Sauge	infuser 1 pincée de feuilles de sauge pendant 5mn dans 1 tasse de lait végétal très chaud.
Serpolet	2 cuillerées à soupe. par ½ litre d'eau bouillante, infuser 10mn, filtrer. 3 à 4 tasses par jour entre les repas.
Tamaris	décoction de 40g d’écorce ; bouillir 10mn ; 3 tasses par jour avec du miel. Aussi pour instillations* nasales.

RHUME DE CERVEAU

Plantes médicinales	Posologies
Basilic	respirer la poudre des feuilles réduites en poudre.
Citron	instillation* de quelques gouttes de citron dans le nez.
Eucalyptus	respirer la poudre des feuilles réduites en poudre.
Euphraise	infusion de 30g de plante fleurie pendant 20mn ; 3 tasses par jour avec du jus de citron et du miel.
Serpolet	infusion de 40g de partie aérienne de la plante fleurie pendant 20mn ; 3 tasses par jour avec du jus de citron et du miel.
Sureau	infusion de 40g de fleurs pendant 20mn ; 3 tasses par jour avec du jus de citron et du miel.
Vigne cultivée	faire bouillir 50g de raisins secs dans 250g d’eau pendant 10mn ; boire chaud le soir avant le coucher.

* Instillation: Méthode thérapeutique consistant à introduire goutte à goutte une solution médicinale dans un conduit naturel (oreille, nez, trachée, urètre) ou dans une cavité de l'organisme (vessie) pour laver, désinfecter et traiter ce conduit ou cette cavité.

Voie externe: baume du Pérou, benjoin, eucalyptus, lavande, menthe poivrée, niaouli, thym.

RHUME des FOINS: rhinite d’origine allergique. Variété d’asthme associé à un rhume de cerveau, compliqué de conjonctivite.

Ecoulement nasal, congestion et éternuements. Yeux rouges et irrités, maux de gorge, respiration sifflante pouvant dégénérer en asthme.

Plantes médicinales	Posologies
Achillée millefeuille	tisane plusieurs semaines avant le début de la période de pollinisation.
Ail	en consommation.
Chèvrefeuille	infusion de 40g de fleurs pendant 20mn ; 3 tasses par jour avec du jus de citron.
Grassette	infusion de 20g de feuilles pendant 30mn ; 3 tasses par jour avec du jus d’agrumes et du miel. Aussi en instillations* nasales avec du jus de citron.
Romarin	miel de romarin.
Sureau	tisane plusieurs semaines avant le début de la période de pollinisation.

RHUME de POITRINE

Plantes médicinales	Posologies
Bouillon blanc	infusion de 60g de fleurs pendant 20mn ; 3 tasses par jour avec du miel.
Carotte	découper 100g de racines et faire cuire dans de l’eau pendant 15mn ; sucrer avec du miel et diluer dans de l’eau chaude ; 1 verre le matin à jeun et 1 le soir, 20mn avant le coucher.
Chou	découper les feuilles et les faire bouillir dans ½ litre d’eau pendant 15mn ; ajouter du miel ; 3 tasses par jour.
Citron	boire le jus de citron tiède, additionné de 50% d’eau et de miel ; 3 verres par jour.
Dattier	décoction de 60g de fruits : dattes ; bouillir 25mn ; 5 tasses par jour.
Jujubier	décoction de 60g de fleurs ; bouillir 30mn ; 3 tasses par jour avec du miel.
Réglisse	faire macérer 24 heures à une température de 20-25°, 500g de racines en poudre dans 2 litres d’eau ; mélanger le tout avec 2kg de sucre de canne ; 2-5 cuillerées de sirop par jour.