** Composé anti-bronchite **
UTILISATIONS
- refroidissements (prévention et traitement),
- bronchites
INGREDIENTS
| Plante médicinale |
Quantité en gramme (pour les proportions) |
| Oignon |
20 gr |
| Thym |
10 gr |
| Laurier (feuilles) |
10 gr |
| Cannelle |
10 gr |
| Romarin | 10 gr |
| Citronnier (branche) | 10 cm réduite en petits morceaux |
| Capucine | 10 gr |
| Coquelicot | 20 gr |
| Lavande | 20 gr |
| Origan | 10 gr |
| Radis noir (jus) | 1 cuiller à soupe |
| Réglisse | 10 gr |
| Tilleul | 10 gr |
| Citron (jus) | 1 cuiller à café |
| Miel | selon votre goût |
| Ail | 10 gr |
| Olive (huile vierge) | 1 cuiller à soupe |
PREPARATION
> Mélanger tous les ingrédients (sauf jus de citron, miel, ail et huile d'olive), mettre 1 litre d'eau à bouillir. Faire infuser 10 minutes. Filtrer. Ajouter ensuite, quand la température à baissé, le jus de citron, l'ail et l'huile d'olive.
INDICATIONS / POSOLOGIE
> Boire plusieurs tasses tout au long de la journée et prendre au coucher une cuillère à soupe d'huile d'olive chauffée avec une gousse d'ail et ne plus rien avaler après pour plus d'efficacité, dès les premiers signes de refroidissements.
En prévention boire une tasse de cette tisane tous les matins dès les premiers jours de froids selon sensibilité.
Remarque : s'il venait à manquer quelques ingrédients, ils peuvent être remplacés par d'autres qui auront pratiquement les mêmes fonctions (liste phytothérapie)
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