Crampes

Contractions involontaires, brutales et douloureuses d’un muscle ou d’un groupe de muscles.

CRAMPES D’ESTOMAC : contractions douloureuses de l’estomac.

Plantes médicinales	Posologies
Angélique sauvage	infusion de 30 g de racine pendant 25 mn ; 3 tasses par jour. Des doses importantes provoquent une action dépressive.
Fenouil	infusion de 40 g de fruits pendant 25 mn ; 4 tasses par jour.
Thym	infusion de 30 g de plante fleurie pendant 20 mn ; 4 tasses par jour.
Verveine	infusion: 1 cuillerée à dessert de plante coupée pour 1 tasse d'eau; bouillir; infuser 10 mn; 2-3 tasses par jour.

CRAMPES GASTRIQUES des NERVEUX

Plantes médicinales

Absinthe

Argentine

Menthe

Millefeuille

Pommier

Sarriette

Souci

Thym

CRAMPES INTESTINALES

Plantes médicinales	Posologies
Fenouil	infusion de 50 g de fruits pendant 30 mn ; 3 tasses par jour.
Potentille ansérine	décoction de 50 g de plante entière ; bouillir 10 mn ; 3 tasses par jour.
Valériane officinale	infusion de 80 g de rhizome et racines pendant 25 mn ; en lavements.

CRAMPES MUSCULAIRES

Plantes médicinales	Posologies
Bryone	décoction de 5 g de racine ; bouillir 10 mn ; 2 tasses par jour.
Citron	avaler un jus de citron avec une pincée de sel avant de se coucher.
Menthe poivrée	feuilles en cataplasme.
Potentille ansérine	décoction de 40 g de plante entière ; bouillir 10 mn ; 3 tasses par jour.
Tournesol	consommer 30-40 grains par jour.

ASTUCE: Mettre au bout du lit un morceau de véritable savon de Marseille ; ou un aimant de dimensions moyennes.

CRAMPES NOCTURNES

Plantes médicinales	Posologies
Myrtille	infusion de 40 g de feuilles pendant 20 mn ; 3 tasses par jour.
Potentille ansérine	décoction de 50 g de plante entière ; bouillir 10 mn ; 3 tasses par jour.