40 g de racine séchée et pulvérisée pour 1 l d'eau froide; laisser macérer 1/4 d'heure avant d'amener à ébullition; retirer du feu et laisser infuser 20 mn avant de filtrer; 1 tasse après les 2 principaux repas.
infusion de 5 g d’écorce de la racine en poudre pendant 20 mn ; 2 tasses par jour. Ne pas dépasser la dose.
Germandrée
infusion de 40 g de feuilles et sommités fleuries pendant 20 mn ; 3 tasses par jour ; ou infusion d' 1 cuillerée à dessert de sommités par tasse d'eau bouillante; infuser 10 mn; 3 tasses par jour.
Gratiole
infusion de 20 g de feuilles pendant 20 mn ; 2 tasses par jour. Contre-indication en cas de grossesse, dans les états inflammatoires du tube gastro-entérique, pendant la menstruation.
Marrube blanc
infusion de 40 g de feuilles pendant 20 mn ; 3 tasses par jour.
