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Pissenlit (dent-de-lion)

Description

Nom scientifique : Taraxacum officinale

 

Famille d' Asteraceae

 

On appelle pissenlit diverses plantes à tige généralement creuse et dont l'inflorescence est un capitule plat et jaune. Ce capitule est généralement à fleurons ligulés. C'est la couleur jaune du capitule et sa forme plate qui déterminent généralement l'emploi du nom « pissenlit » pour désigner telle ou telle espèce.

Les pissenlits « véritables » sont des espèces du genre Taraxacum. Des espèces d'autres genres de la famille des Asteraceae peuvent prendre néanmoins ce nom vernaculaire.

Constituants

  • taraxine,
  • terpènes,
  • flavonoïdes,
  • phytostérols,

 

Propriétés

·        problèmes digestifs : dyspepsie,

·        problèmes au niveau du foie,

·        prévention des calculs biliaires (mais pas en traitement),

·        anorexie,

·        prévention des calculs urinaires.

 

Posologie

 

·        Feuille séchée. Prendre de 4 g à 10 g, trois fois par jour.

o       Équivalent en infusion : de 4 g à 10 g de feuilles séchées infusées dans 150 ml d'eau bouillante durant 5 à 10 minutes, trois fois par jour.

o       Équivalent en teinture (1 : 5) : de 2 ml à 5 ml, trois fois par jour.

o       Équivalent en extrait liquide : de 4 ml à 10 ml d'un extrait liquide (1:1), trois fois par jour.

o       Équivalent en jus frais : de 5 ml à 10 ml (1 à 2 c. à soupe) du jus extrait des feuilles fraîches, trois fois par jour.

 

·        Racine séchée. Prendre de 3 g à 5 g, trois fois par jour.

o       Équivalent en extrait 4 :1 : 750 mg à 1 250 mg, trois fois par jour, en comprimé ou en capsule.

o       Équivalent en décoction : faire bouillir de 3 g à 5 g dans une tasse d'eau pendant 5 à 10 minutes et prendre trois fois par jour.

o       Équivalent en teinture (1 :5 – 45 % d’alcool) : de 5 ml à 10 ml, trois fois par jour.

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