On appelle pissenlit diverses plantes à tige généralement creuse et dont l'inflorescence est un capitule plat et jaune. Ce capitule est généralement à fleurons ligulés. C'est la couleur jaune du capitule et sa forme plate qui déterminent généralement l'emploi du nom « pissenlit » pour désigner telle ou telle espèce.
Les pissenlits « véritables » sont des espèces du genre Taraxacum. Des espèces d'autres genres de la famille des Asteraceae peuvent prendre néanmoins ce nom vernaculaire.
Constituants
taraxine,
terpènes,
flavonoïdes,
phytostérols,
Propriétés
·problèmes digestifs : dyspepsie,
·problèmes au niveau du foie,
·prévention des calculs biliaires (mais pas en traitement),
·anorexie,
·prévention des calculs urinaires.
Posologie
·Feuille séchée. Prendre de 4 g à 10 g, trois fois par jour.
oÉquivalent en infusion : de 4 g à 10 g de feuilles séchées infusées dans 150 ml d'eau bouillante durant 5 à 10 minutes, trois fois par jour.
oÉquivalent en teinture (1 : 5) : de 2 ml à 5 ml, trois fois par jour.
oÉquivalent en extrait liquide : de 4 ml à 10 ml d'un extrait liquide (1:1), trois fois par jour.
oÉquivalent en jus frais : de 5 ml à 10 ml (1 à 2 c. à soupe) du jus extrait des feuilles fraîches, trois fois par jour.
·Racine séchée. Prendre de 3 g à 5 g, trois fois par jour.
oÉquivalent en extrait 4 :1 : 750 mg à 1 250 mg, trois fois par jour, en comprimé ou en capsule.
oÉquivalent en décoction : faire bouillir de 3 g à 5 g dans une tasse d'eau pendant 5 à 10 minutes et prendre trois fois par jour.
oÉquivalent en teinture (1 :5 – 45 % d’alcool) : de 5 ml à 10 ml, trois fois par jour.
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