Description

Nom : Propolis

Autres noms : cire ou résine de propolis

La propolis est un produit de la ruche.

Note : on nomme apithérapie la technique qui consiste à se soigner avec les produits de la ruche.

Sa couleur est très variable. Elle est fonction des résines utilisées et peut aller du jaune clair au marron foncé.

C'est ce rôle de chambre d'entrée de la ruche qui lui a valu son nom. En grec ancien, "pro" signifie "devant" et "polis" signifié "cité". La propolis est donc devant la cité des abeilles.

La propolis joue aussi un rôle anti-microbien, anti-bactérien et anti-fongique. Sa place à l'entrée de la ruche permet donc d'éviter toute invasion microbienne ou bactérienne dans la ruche et ainsi de maintenir une parfaite hygiène à l'intérieur.

Cet enduit sert dans la ruche à colmater les trous, enduire les cloisons et régler le trou d'envol des abeilles. Ce trou est sans cesse réajusté à l'aide de propolis, pour changer sa taille et sa disposition par rapport au climat extérieur.

Elle est fabriquée par les abeilles à partir des résines qu'elles recueillent sur les bourgeons et l'écorce de certains arbres (surtout peupliers et conifères). A cette résine, elles ajoutent de la cire, du pollen et de la salive pour produire un enduit.

Constituants

Les flavonoïdes sont de puissants anti-oxydants qui jouent ici le rôle d'antibiotique naturel.

• Vitamine A, C, E et vitamines du groupe B 

• Minéraux : chrome, cuivre, fer, magnésium, manganèse, sélénium, zinc … 

• Flavonoïdes (notamment pinocembrine, galangine et pinobanksine ) 

• 5 % de pollen 

• 5 à 10 % d'huiles essentielles 

• 30 à 40 % de cire 

• 50 à 55 % de résines 

La propolis est une substance très riche, voici les principaux éléments entrant dans sa composition :

Propriétés

Utilisée en prévention, la propolis peut donc vous aider à passer un hiver en pleine santé, sans toutes les petites affections courantes.

• Traiter et prévenir les affections hivernales (angines, pharyngites, laryngites, rhino-pharyngites, rhinites et sinusites) 

• Traiter les infections bactériennes, virales et parasitaires (infections intestinales, vaginales et des voies respiratoires) 

• Immunostimulant

• Fongicide 

• Cicatrisant 

• Antibiotique (lutte notamment contre les staphylocoques et les streptocoques) 

• Anti-oxydants

• Antalgique 

Propriétés en usage interne

En usage externe on utilise donc principalement deux propriétés de la propolis : ses propriétés cicatrisantes et antiseptiques.

• Traiter les troubles rhumatismaux 

• Traiter les plaies et les infections de la bouche (gingivite, aphtes ...) 

• Traiter la vaginite

• Traiter l'herpès génital

• Traiter les brûlures, engelures et crevasses de la peau

• Soulager certaines formes d'eczéma

• Réduire l'hypersensibilité dentaire

• Cicatrisant 

Propriétés en usage externe

En apithérapie, la propolis dispose de nombreuses propriétés, que ce soit par voie interne ou externe.

On trouve dans le commerce de la propolis sous de très nombreuses formes :

• Comprimés 

• Dentifrice 

• Extrait fluide ou sec

• Gomme à mâcher, bonbons

• Morceaux bruts

• Pommade et lotions

• Rince-bouche

• Sirop

• Teinture 

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Sans compter les nombreuses préparations mêlant la propolis et les autres produits de la ruche : miel bien sûr, mais aussi gelée royale et pollen d'abeille. On peut la trouver aussi dans divers suppléments anti-fatigue, associé à d'autres produits naturels ou à des vitamines et minéraux, sous forme de poudre ou de gélules.

Par voie interne, on utilise généralement la propolis pure

En poudre: Prendre 4 mesures rases par jour, à diluer dans un verre d’eau, soit 2 g, en répartissant les prises. A prendre avant le repas.

En gélules: Vous pouvez prendre jusqu'à 6 gélules de propolis par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas.

A noter que la propolis a une saveur amère et dégage une odeur douceâtre de résine.

La durée conseillée d'une cure de propolis est de 2 à 3 semaines.

Par voie externe, la posologie varie suivant la forme utilisée, et donc la concentration. Il vaut donc mieux se référer aux posologies indiquées sur le produit.

 Astuce : en faire une pâte associée à de l'huile d'olive, car très liposoluble.