| Plantes médicinales |
Posologies |
| Bardane |
décoction de 50g de racine ; bouillir 10mn ; 3 tasses à jeun. |
| Bouillon blanc |
infusion de 40g de fleurs pendant 30mn ; 3 tasses par jour. |
| Grande centaurée |
infusion de 30g de racine pendant 10mn ; 3 tasses par jour. |
| Chiendent officinal |
décoction de 40g de rhizome ; bouillir 10mn ; jeter la 1° eau après 2mn d’ébullition, laver dans de l’eau froide et faire bouillir une 2° fois ; 3 tasses par jour avec du miel. |
| Cornouiller mâle |
décoction de 60g de fruits ; bouillir 15mn ; quelques cuillerées par jour. |
| Germandrée petit chêne |
infusion de 40g de sommités fleuries pendant 20mn ; 4 tasses par jour. |
| Groseiller rouge |
le fruit ; 60-120g de jus de fruit frais par jour. |
| Lin cultivé |
infusion de 30g de grains pendant 6 heures ; 3 tasses par jour. |
| Marguerite de la Saint-Michel |
infusion de 30g de feuilles et fleurs pendant 20mn ; 3 tasses par jour. |
| Marrube blanc |
infusion de 40g de feuilles pendant 20mn ; 3 tasses par jour. |
| Menthe à feuilles rondes |
infusion de 60g de rhizome et sommités fleuries pendant 20mn ; 3 tasses par jour. |
| Millet |
décoction de 40g de grains ; bouillir 5mn ; 3 tasses par jour. |
| Orge |
faire cuire à feu doux pendant 60mn, 60g de grains d’orge dans 1 litre d’eau ; boire l’eau de cuisson avec du miel. |
| Pariétaire |
infusion de 40g de partie aérienne entière pendant 20mn ; 4 tasses par jour. |
| Plantain des sables |
infusion de 50g de grains pendant 15mn ; 3 tasses par jour. |
| Pourpier |
feuilles à consommer en salade ; mâcher très lentement. |
| Salicaire |
infusion de 20g de feuilles pendant 15mn ; 3 tasses par jour.
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| Tomate |
fruits mûrs ; 150-200g de jus de tomate par jour.
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| Passiflore et badiane |
Infusion de 50g de badiane et de 150g de passiflore ; prélever 10g de mélange ajouté à ½ litre d’eau bouillante ; laisser infuser 10mn ; un grand bol chaud ou tiède après les 2 repas.
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