Description

La bardane est une plante aussi connue sous les noms de gobo ou de rhubarbe du diable. Son nom scientifique est Arctium lapp, c'est une plante de la famille des Astéracées.

 

C'est une grande plante, de 50cm à 2m de hauteur, à grandes feuilles cordiformes, de 50 cm de longueur, vivant dans les régions tempérées. On la retrouve le plus souvent dans les clairières ensoleillées et les champs en friches, même sur les sols pauvres. Les feuilles sont vertes et veloutées au dessus, de couleur grise en dessous.

Les fleurs sont roses pourpres et pourvues de crochet, ce qui leur permet de s'accrocher (notamment aux vêtements). Le fruit est rouge, avec des aigrettes.  

La bardane est originaire d'Asie, mais on la retrouve maintenant en Europe de l'Est, où elle est couramment cultivée, ainsi qu'en Amérique.

En France, on compte 6 espèces de bardane :
- Arctium chabertii Briq. & Cavill.
- Arctium lappa L. (aussi appelée grande bardane)
- Arctium minus Bernh. (la petite bardane)
- Arctium nemorosum Lej.
- Arctium pubens Bab.
- Arctium tomentosum Mill.

 

Propriétés

En phytothérapie, l'usage actuel de la bardane est l'héritage des bienfaits qui lui sont attribués depuis le Moyen Age.

Les propriétés de la bardane les plus intéressantes pour des soins de phytothérapie sont les suivantes :
- Traiter les furoncles ;
- Soulager les eczémas et le psoriasis ;
- Réduire l'acné ;
- Stimulation de l'élimination rénale (effet diurétique) ;
- Propriétés cholérétiques (stimule la production de bile par le foie) ;
- Soulager les maux d'estomacs.

Les propriétés varient en fonction du mode d'administration de la bardane :
- un usage externe pour cibler les problèmes de peau ;
- un usage interne pour stimuler les fonctions rénales et hépatiques (traite aussi les problèmes de peau de façon indirecte).

 

Posologie

Il existe plusieurs formes d'utilisation des racines de bardanes.

La plus connue est la décoction de racines ou des fruits. Prendre quelques fruits ou 10gr de racine de bardane et les plonger dans un litre d'eau bouillante pendant une dizaine de minutes, pour les faire infuser. Une fois l'infusion terminée, sortir la racine et les fruits puis filtrez le liquide obtenu. Comme toute infusion, elle peut ensuite être bue nature ou sucrée, à raison de 3 tasses par jour.

Pour un usage externe, la décoction doit être plus concentrée. Pour cela, suivre le principe de préparation détaillé ci-dessus, mais avec 30gr de racines. Une fois l'infusion filtrée, vous pouvez vous en servir pour laver la peau et traiter l'acné, les furoncles, le psoriasis ou l'eczéma.

Les autres formes et posologies sont les suivantes :
- Gélules contenants une poudre de racines séchées : 1gr à 2gr trois fois par jour ;
- Teinture mère de bardane (1:5) : prendre de 2ml à 4ml dans un peu d'eau, trois fois par jour ;
- Extrait liquide (1:1 à 25% d'alcool) : entre 2ml à 8ml, trois fois par jour.