Composé anti-bronchite

UTILISATIONS

refroidissements (prévention et traitement),
bronchites

INGREDIENTS

Plante médicinale	Quantité en gramme (pour les proportions)
Oignon	20 gr
Thym	10 gr
Laurier (feuilles)	10 gr
Cannelle	10 gr
Romarin	10 gr
Citronnier (branche)	10 cm réduite en petits morceaux
Capucine	10 gr
Coquelicot	20 gr
Lavande	20 gr
Origan	10 gr
Radis noir (jus)	1 cuiller à soupe
Réglisse	10 gr
Tilleul	10 gr
Citron (jus)	1 cuiller à café
Miel	selon votre goût
Ail	10 gr
Olive (huile vierge)	1 cuiller à soupe

PREPARATION

> Mélanger tous les ingrédients (sauf jus de citron, miel, ail et huile d'olive), mettre 1 litre d'eau à bouillir. Faire infuser 10 minutes. Filtrer. Ajouter ensuite, quand la température à baissé, le jus de citron, l'ail et l'huile d'olive.

INDICATIONS / POSOLOGIE

> Boire plusieurs tasses tout au long de la journée et prendre au coucher une cuillère à soupe d'huile d'olive chauffée avec une gousse d'ail et ne plus rien avaler après pour plus d'efficacité, dès les premiers signes de refroidissements.

En prévention boire une tasse de cette tisane tous les matins dès les premiers jours de froids selon sensibilité.

Remarque : s'il venait à manquer quelques ingrédients, ils peuvent être remplacés par d'autres qui auront pratiquement les mêmes fonctions (liste phytothérapie)