Crampes
Contractions involontaires, brutales et douloureuses d’un muscle ou d’un groupe de muscles.
CRAMPES D’ESTOMAC : contractions douloureuses de l’estomac.
| Plantes médicinales | Posologies |
| Angélique sauvage | infusion de 30 g de racine pendant 25 mn ; 3 tasses par jour. Des doses importantes provoquent une action dépressive. |
| Fenouil | infusion de 40 g de fruits pendant 25 mn ; 4 tasses par jour. |
| Thym | infusion de 30 g de plante fleurie pendant 20 mn ; 4 tasses par jour. |
| Verveine | infusion: 1 cuillerée à dessert de plante coupée pour 1 tasse d'eau; bouillir; infuser 10 mn; 2-3 tasses par jour. |
CRAMPES GASTRIQUES des NERVEUX
| Plantes médicinales |
| Absinthe |
| Argentine |
| Camomille romaine |
| Centaurée |
| Gentiane |
| Mélisse |
| Menthe |
| Millefeuille |
| Oranger |
| Pommier |
| Sarriette |
| Souci |
| Thym |
| Tilleul |
| Valériane |
CRAMPES INTESTINALES
| Plantes médicinales | Posologies |
| Fenouil | infusion de 50 g de fruits pendant 30 mn ; 3 tasses par jour. |
| Potentille ansérine | décoction de 50 g de plante entière ; bouillir 10 mn ; 3 tasses par jour. |
| Valériane officinale | infusion de 80 g de rhizome et racines pendant 25 mn ; en lavements. |
CRAMPES MUSCULAIRES
| Plantes médicinales | Posologies |
| Bryone | décoction de 5 g de racine ; bouillir 10 mn ; 2 tasses par jour. |
| Citron | avaler un jus de citron avec une pincée de sel avant de se coucher. |
| Menthe poivrée | feuilles en cataplasme. |
| Potentille ansérine | décoction de 40 g de plante entière ; bouillir 10 mn ; 3 tasses par jour. |
| Tournesol | consommer 30-40 grains par jour. |
ASTUCE: Mettre au bout du lit un morceau de véritable savon de Marseille ; ou un aimant de dimensions moyennes.
CRAMPES NOCTURNES
| Plantes médicinales | Posologies |
| Myrtille | infusion de 40 g de feuilles pendant 20 mn ; 3 tasses par jour. |
| Potentille ansérine | décoction de 50 g de plante entière ; bouillir 10 mn ; 3 tasses par jour. |
Lire aussi "La crampe de l'écrivain"... "Crampes: point d'acupression".
Ajouter un commentaire