| Plantes médicinales |
Posologies |
| Bouillon blanc |
avec mucosité: décoction de 30g de feuilles par litre d'eau; 3 verres par jour à jeun, pendant 3-4 jours. |
| Capillaire |
décoction de 20 g de tiges et feuilles ; bouillir 8mn ; 3-4 tasses par jour ; ou infusion d'1 cuillerée à dessert par tasse; bouillir et infuser 30mn; 3 tasses par jour entre les repas. |
| Cassis |
manger des fruits. |
| Chèvrefeuille |
infusion de 10-20 g de feuilles par litre; 3 tasses par jour. |
| Chou |
suc frais. |
| Coquelicot |
2 c. à s. par ½ litre d'eau bouillante, infuser 10mn, filtrer ; 3 tasses par jour entre les repas. |
| Fénugrec |
la farine de fenugrec peut remplacer la farine de lin dans les cataplasmes. |
| Guimauve |
infusion de 50 g de feuilles et fleurs ; infuser 30mn ; 2-3 tasses par jour ; ou laisser macérer 25 g de racine ou de feuilles dans 1/2 litre d'eau froide, toute une nuit, filtrer et boire 3 tasses par jour. |
| Hysope |
feuilles et sommités fleuries en infusion. |
| Mûre sauvage (ronce) |
sirop: 4 cuill. à soupe par jour. |
| Myrte |
décoction de 10 g de feuilles; bouillir 5mn; 3 tasses par jour. |
| Navet |
sirop: creuser un navet et remplir la cavité de sucre; le sirop se forme en quelques heures; par cuillerée à café. |
| Pariétaire |
suc: 25 à 100 g en plusieurs fois dans la journée. |
| Pomme de terre |
faire cuire à l’eau 2 pommes de terre de taille moyenne ; lorsqu’elles sont cuites, les envelopper dans un torchon ; appliquer le tout sur la gorge toute la nuit ; l’amidon détend les tissus et atténue leur inflammation) ( autre méthode avec la pomme de terre : éplucher 1 pomme de terre crue ; en râper 60 g. ; délayer dans 60 g d’eau froide ; porter le tout à ébullition ; laisser refroidir et cataplasme sur la gorge. |
| Pourpier |
à consommer en salade. |
| Ronce |
3 cuillères à soupe par ½ l. d'eau froide, bouillir 2 mn, infuser 10 mn, filtrer et additionner de miel et citron. 3 tasses par jour entre les repas. Gargarismes: 2 cuillères à soupe par tasse d'eau froide, bouillir 15 mn, filtrer et additionner de miel et citron. |
| Sureau |
écorces et baies: décoction de 50g pour 1 litre d'eau; bouillir à réduction de moitié; 1 tasse au lever et au coucher. |
| Violette odorante |
infusion de 60 g de feuilles pendant 20mn ; 3 tasses par jour ; ou décoction de 2-3 cuillerées à café de racine par tasse; bouillir 5mn. |
| Gargarismes |
La liste ci-dessous permet de guérir l'angine par gargarismes |
| Aigremoine et eupatoire |
infusion de 10 g de feuilles et sommités fleuries ; infuser 18mn. |
| Alaterne |
feuilles. |
| Artichaut sauvage |
5 g de suc, 50 g d'eau, 5 g de miel. |
| Aspérule odorante |
infusion de 10g de feuilles ; infuser 30mn ; 5 g de miel. |
| Aulne |
décoction d'écorce (30 g) . |
| Brunelle |
décoction: 40 g par litre d'eau, en gargarismes, bains de bouche. |
| Bugrane et ononis |
infusion de feuilles et fleurs. |
| Capillaire |
décoction de 20 g de feuilles et tiges ; bouillir 8mn. |
| Cassis |
décoction de fruits : 50 g par litre d'eau, 2-3 tasses par jour. |
| Céleri et céleri sauvage |
jus : gargarismes et bains de bouche. |
| Chêne rouvre |
décoction de 100 g d’écorce ; bouillir 10mn. |
| Coing |
infusion 150 g de coings ; infuser 3 heures ; avec un jus de citron. |
| Datte |
faire bouillir 5-6 fruits pendant 10mn dans 300g d’eau. |
| Fenugrec |
infusion de 80g de fruit réduit en poudre ; infuser 90mn. |
| Figue |
découper 4-5 fruits en fines lamelles et les faire bouillir 10mn dans 400g d’eau ; ajouter du miel ; ou décoction de 40 à 120 g de figues par litre d'eau en gargarismes. |
| Fraisier |
décoction de feuilles. |
| Framboisier |
décoction d' 1 poignée de feuilles par litre; bouillir 10mn. |
| Géranium herbe à Robert |
plante fraîche. |
| Guimauve |
infusion de 50g de feuilles et fleurs ; infuser 30mn ; gargarismes matin et soir. |
| Hièble ou sureau hièble |
décoction 150g de feuilles ; bouillir 6mn ; gargarismes avec du miel. |
| Hysope |
infusion de 20g de feuilles et de sommités fleuries pendant 18mn. Contre-indications : en cas de grossesse, d’inflammations, chez les sujets nerveux et particulièrement sensibles. |
| Jacobée et séneçon |
25 g de plante pour 1 litre d'eau; bouillir 3mn; infuser 15mn. |
| Laurier |
décoction avec 5 feuilles pour 1 tasse d'eau; bouillir 5mn : en gargarisme et bain de bouche. |
| Mûrier noir |
infusion de feuilles. |
| Mûrier (ronce) |
décoction de 80g de feuilles ; bouillir 8mn. OU 30g de feuilles de ronce et 20g de guimauve pour 1 litre d’eau ; bouillir à réduction de moitié ; filtrer et ajouter 2 cuillerées à soupe de miel. |
| Noyer |
décoction concentrée de 2 poignées de feuilles ou de brou de noix pour 2 litres d'eau; bouillir 15mn. |
| Ortie |
gargarismes répétés avec infusion. |
| Pariétaire |
infusion de 60g de plante entière pendant 18mn. |
| Petite pervenche |
décoction des feuilles. |
| Potentille et potentille rampante |
sommités florales. |
| Pulmonaire |
décoction de 100g de sommités fleuries ; bouillir 10mn ; avec un jus de citron. |
| Renouée |
2 poignées de feuilles par litre d'eau; bouillir 15mn. |
| Rose de Provins |
2 ou 3 pincées de pétales pour 1 tasse d'eau bouillante; infuser 10mn en bains de bouche. |
| Sauge |
décoction de 50g de feuilles ou sommités fleuries ; bouillir 8mn. |
| Souci des jardins |
en gargarisme. |
| Sureau |
infusion de 80g de fleurs pendant 25mn ; avec du miel. |
| Vigne cultivée |
1 cuillerée de vinaigre pour 10 cuillerées d’eau ; ou infusion de 15-20 g de feuilles pour 1 litre d'eau. |
| Antalgique et anti-inflammatoire |
cassis, harpagophytum, saule blanc, ulmaire, vergerette du Canada. |
| Visée antiseptique |
cannelle, citron, genévrier, niaouli, noyer, ronce, sarriette, thym. |
| Renforcer les défenses |
cassis, éleuthérocoque. |
| Drainage hépato-rénal |
artichaut, fumeterre, pissenlit. |
| Chêne rouvre |
80 g d'écorce coupée en morceaux dans 1 litre d’eau ; bouillir 10-15mn ; filtrer; plusieurs gargarismes assez chauds par jour . |
| Feuille de ronce et de noyer |
25g de chaque pour ½ litre d’eau ; bouillir 3mn ; infuser 20mn ; filtrer ; plusieurs gargarismes chauds. |
| Chou |
feuilles dont on retire la nervure centrale ; bouillir et réduire en purée ; mettre entre 2 compresses ; appliquer sur le cou. |