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Le réveil des sens

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Lumbago

Douleur d’origine musculaire dans la région lombaire.

Plantes médicinales Posologies
Avoine décoction de 50g de paille séchée ; bouillir 20-25mn ; 3 tasses par jour sous forme d’applications locales.
Consoude massage à base d’huile.
Fève 5g de fleurs dans 1 tasse d’eau bouillante et infuser 10mn ; 2-3 tasses par jour. Utiliser aussi en applications locales.
Laurier sauce faire cuire dans la proportion de 5% des baies ou feuilles avec de l’huile d’olive ; en frictions locales.
Millepertuis massage à base d’huile.
Saule blanc décoction de 20-35g d'écorce sèche et concassée pour 1 litre d'eau; bouillir 5mn; infuser 10mn; 2-3 tasses par jour.
Senéçon décoction de 80g de plante entière fleurie ; bouillir 10mn ; en applications locales.
Thym infusion de 150g de plante entière fleurie pendant 40mn ; en applications locales.

Lire aussi "Lombalgies"... "Lumbalgo et point d'acupression"... "Douleur au dos et point d'acupression"... "Douleurs (dorsalgies)".

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