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Saule blanc

Description

Le saule blanc est de la famille des salicacées.

C'est un arbre à écorce crevassée qui affectionne les lieux humides et peut atteindre jusqu'à 20 m de haut. On le trouve dans toutes les régions tempérées d'Europe, Asie et Amérique.

 

 

Les jeunes rameaux sont souples et velus, les feuilles sont soyeuses, avec des reflets argentés. Les fleurs jaunes-vertes sont regroupées en chatons dressés.

Le saule est aussi appelé arbre de la douleur, tant il est efficace pour lutter contre elle.

 

Constituants

Le saule contient principalement des dérivés salicylés (salicine) et des flavonoïdes.

La salicine est un composé proche de l'aspirine. Les flavonoïdes sont des anti-oxydants et antalgiques.

 

Propriétés

- Antalgique ;
- Anaphrodisiaque (réduit la libido) ;
- Anti-inflammatoire ;
- Fébrifuge (faire baisser la fièvre) ;
- Soulager les douleurs lombaires chroniques ;
- Soulager les douleurs arthritiques ;
- Soulager le mal de tête ;
- Tonique général.

Pour résumer, les propriétés du saule sont quasiment les mêmes que celles de l'aspirine.

 

Posologie

Le dosage du saule blanc se heurte à un problème majeur : il n'y a pas de standardisation de la teneur en salicine. Il faut donc de préférence se reporter aux informations notées sur les produits.

Les posologies ci-dessous sont donc données à titre indicatif :
- Écorce séchée : 2 gr à 3 gr d'écorce dans une tasse d'eau froide. Porter à ébullition et laisser infuser pendant 5 minutes. Trois à quatre tasses par jour ;
- Extrait fluide (1:1) : 1 ml à 2 ml trois fois par jour ;
- Infusion : 20 gr de feuilles ou de chatons de saule blanc dans un litre d'eau. Faire infuser. Deux tasses par jour ;
- Teinture (1:5) : 5 ml à 8 ml, trois fois par jour ;

Le plus simple reste de se baser sur le dosage en salicine :
- Adulte : 60 mg de salicine 1 à 4 fois par jour ;
- Adolescent : 60 mg à 120 mg par jour ;
- Enfants de 4 à 10 ans : 30 mg à 60 mg de salicine par jour aux enfants ;

Le dosage doit être adapté au poids du malade mais aussi à l'intensité de la douleur. En cas de douleur, commencer avec 60 mg, puis augmenter progressivement pour arriver à 240 mg de salicine par jour.

 

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