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De Saignement à Surpoids

Affections Huiles Essentielles Supports Utilisations
Saignement de nez ciste ladanifère 2 gouttes Sur une mèche de coton

A introduire dans la narine.

Enlever la mèche

dès l’arrêt du saignement.

Sciatique
  • gaultherie 2 gouttes
  • eucalyptus citronné 2 gouttes
  • romarin à camphre 2 gouttes
  • laurier noble 2 gouttes
  • lavandin super 2 gouttes
  • hélichryse italienne 1 goutte

Macérat huileux d’arnica

10 gouttes

Appliquez ce mélange

sur tout le trajet

nerveux douloureux

Massez légèrement

pour faire pénétrer.

Sinusite (1)
  • eucalyptus radié 1 goutte
  • tea tree 1 goutte
  • menthe poivrée 1 goutte
  • ravintsara 1 goutte

Macérat huileux de calendula

une demi cuillère à café

Appliquez

6 fois par jour

au niveau des sinus

maxillaires et frontaux.

ET

Verser sur un comprimé

neutre

1 goutte

de chacune des H.E. 

suivantes

eucalyptus radié,

thym ou marjolaine à thujanol,

lavande aspic,

laisser fondre en bouche

4 fois par jour

pendant 5 jours.

ET

versez 2 gouttes

de chaque huile essentielle

tea tree, bois de rose,

menthe poivrée, ravintsara

 dans un bol d’eau chaude

inhalez profondément

pendant 10 minutes,

2 fois par jour.

Sinusite(2)
  • tea tree 2 gouttes
  • eucalyptus mentholé 2 gouttes
  • ravintsara 2 gouttes
  • poivre noir 2 gouttes
  • menthe poivrée 1 goutte
 

2 gouttes du mélange

sur le front

4 fois par jour

et 2 gouttes

sur un comprimé neutre

à sucer 2 fois par jour

pendant 3 jours

Sinusite (3)
  • eucalyptus radié 2 gouttes
  • menthe poivrée 2 gouttes
  • pin sylvestre 2 gouttes
  • tea tree 2 gouttes
  • lavande 2 gouttes
Dans un bol d’eau chaude

Inhaler profondément

pendant 10 minutes

et masser le front

et les tempes

éviter les yeux !

avec une goutte

de chaque H.E.

Sport avant l’effort
  • romarin 20 gouttes
  • cyprès 20 gouttes
  • lavande 15 gouttes
  • genièvre 10 gouttes

Huile végétale d’amande douce

4 cuillères à soupe

(environ 25 ml)

Huile de massage tonifiante

pour préparer les muscles

et les tendons à l’effort.

Sport après l’effort
  • eucalyptus citronné 1 goutte
  • gaultherie 1 goutte
  • hélichryse italienne 1 goutte
  • romarin à camphre 1 goutte
  • menthe poivrée 1 goutte

Macérat huileux d’arnica

5 gouttes

Masser les zones

douloureuses

après l’effort,

3 fois par jour,

pendant 2 ou 3 jours.

Stress
  • petit grain 1 goutte
  • marjolaine coquille 1 goutte
  • mandarine 1 goutte

 

Appliquez sur le plexus solaire

et sur les poignets

Respirez

profondément ce mélange

3 fois par jour

 ET

Avant une échéance précise

examen, prise de parole,

permis de conduire...

Verser 1 goutte

de chaque huile essentielle

laurier noble,

marjolaine coquilles,

ravintsara

sur un comprimé neutre

à avaler 3 fois par jour

les jours qui précèdent

l’épreuve

et 30 minutes avant l’épreuve.

Sucre (attirance)
  • cannelle de ceylan 0,5ml
  • bergamote 1ml
  • pamplemousse 1ml
  • camomille romaine 0,5ml

H.V. d’amande douce

7ml

Posez quelques gouttes

sur les poignets

à respirer

aussi souvent que nécessaire

sans limitation de durée.

ET

Versez 2 à 3 gouttes

sous la langue

dès qu’une pulsion

pour le sucré survient,

6 à 8 fois par jour maximum.

Surpoids, obésité
  • romarin à verbénone 2 gouttes
  • poivre noir 2 gouttes
  • citron 2 gouttes
  • mandarine 1 goutte

Dans une cuillère à café

de sésame

ou sur un comprimé neutre

3 gouttes du mélange

3 fois par jour

avant les repas,

pendant 3 semaines.

Arrêt une semaine

puis reprendre.

Surpoids
  • citron 1 goutte
  • genièvre 1 goutte
  • pamplemousse 1 goutte
Sur un comprimé neutre

A laisser fondre en bouche

3 fois par jour,

lors des sensations de faim.

 

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