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Angoisse

Effet affectif résultant d’un ensemble de douleurs et de tensions internes.

Plantes médicinales Posologies
Anémone, Aubépine, Basilic porter à ébullition 25 g de feuilles fraîche dans ½ litre d’eau ; couvrir et faire frémir 10 mn ; filtrer et laisser refroidir ; boire en plusieurs fois dans la journée.
Calament infusion de 20g de plante entière pendant 15mn ; 2-3 tasses par jour loin des repas.
Mélisse infusion de 20g de sommités fleuries pendant 15mn ; 2-3 tasses par jour loin des repas.
Mélitte des bois infusion de 50g pendant 20mn ; 2-3 tasses par jour loin des repas.
Moscatelline infusion de 20g de plante fleurie pendant 20mn ; 2-3 tasses par jour loin des repas.
Parnassie des marais décoction de 30g de plante entière ; bouillir 6mn ; 2-3 tasses par jour loin des repas.
Passiflore 15 g de fleurs et feuilles pour ½ litre d'eau bouillante; infuser 10mn; filtrer; 2-3 tasses par jour.
Sauge 1 tasse d'infusion au coucher.
Saule décoction de 20-35g d'écorce sèche et concassée pour 1 litre d'eau; bouillir 5mn; infuser 10mn; 2-3 tasses par jour.
Scabieuse des bois racine de scabieuse mise dans du genièvre ou de l'eau de vie: liqueur apéritive et digestive.
Verveine citronnelle infusion de 15g par litre d'eau (3-4g par tasse d'eau), infuser 10mn.
Verveine odorante infusion de 20g de feuilles et sommités fleuries pendant 15mn ; 2-3 tasses par jour loin des repas.

Lire aussi "Angoisse"... "Anxiété".

Mélisse + ValérianeOMÉGA 3  - EPA +Griffonia Simplicifolia

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