Agitation
Etat d’inquiétude qui peut se manifester à des degrés divers : état d’anxiété (léger) ; neurasthénie (moyenne gravité) ; maladies mentales (graves).
| Plantes médicinales | Posologies |
| Jusquiame noire | infusion de 2 cuillerées à café pour 1 litre d'eau; 2-3 tasses par jour. |
| Orange amère (bigarade) | poudre de feuilles: 2-4g trois ou quatre fois par jour. |
| Passiflore | infusion de 20g de feuilles et fleurs ; infuser 20mn ; 2-3 tasses par jour loin des repas. |
| Plantain d'eau | décoction de 10-20g de rhizome ; bouillir 10mn ; 2-4 tasses par jour loin des repas. |
| Valériane | infusion de 100g de racine cueillie avant apparition des feuilles ; infuser 30mn ; sous forme de lavement. |
Lire aussi "Agitation"... "Se libérer de l'anxiété grâce à la phytothérapie"... "Anxiété"... "Anxiété sociale"... "Surpoids, anxiété, humeur dépressive, le rôle-clef de la sérotonine"... "H.E. pour contrer l'épuisement et la fatigue mentale".
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