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Le réveil des sens

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Aérogastrie

Variété d’aérophagie.

Plantes médicinales Posologies
Anis vert infusion de 50 g de fruits ; infuser 50 mn ; 3 tasses par jour.
Bétoine infusion de 50 g de feuilles ; infuser 20mn ; 2-3 tasses par jour.
Camomille allemande ou commune infusion de 20 g de sommités fleuries ; infuser 10mn ; 2-3 tasses par jour.
Céleri de montagne infusion de 30 g de racine ; infuser 30mn ; 2-3 tasses par jour.
Livèche poudre de graine dans aliments ou infusion de 30g de racine; infuser 30mn; 2-3 tasses par jour.
Origan infusion de 20 g de sommités fleuries ; infuser 20mn ; 2-3 tasses par jour.
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