Elles nous régalent de confitures, soignent nos bobos et nous racontent des histoires… nos grand-mères sont des puits de sagesse auprès desquelles on peut trouver un tas de bonnes astuces, notamment en terme de beauté.

Comment retrouver une peau douce et éclatante ?

Comment concocter gommages, masques et autres préparations naturelles ?

Les premiers rayons de soleil pointent le bout de leur nez, vous avez envie de vous sentir belle ou beau, de laisser votre peau respirer... voici quelques astuces pour aider la peau du visage à vivre le changement de saison en toute quiétude.

• Démaquillage

À la fin de la journée, il est très important de se démaquiller, alors si vous n'avez pas ou plus de démaquillant, sachez qu'une noix de beurre peut faire l'affaire. Cette technique simple consiste à s'étaler un morceau de beurre sur le visage avec les doigts.

Passez ensuite un coton légèrement imbibé d'eau de rose. Le beurre a des propriétés hydratantes et même un pouvoir antirides. Autre technique pour se démaquiller les yeux : utiliser des sachets de thé infusés refroidis au réfrigérateur. Ils permettent aussi d'atténuer les cernes et de dégonfler les yeux.

• Nettoyage

Pour se nettoyer le visage et désincruster la poussière accumulée pendant la journée, les baronnes du XIXe siècle plongeaient, chaque soir, une serviette de toilette dans une eau très chaude, la tordaient et se l'appliquaient sur le visage pendant une demi-heure. L'humidité permet de nettoyer en profondeur les pores de la peau et atténue les rides. Un petit conseil : terminez la toilette du visage par un rinçage à l'eau froide, cela tonifie la peau.

• Gommage et masque

Pour le gommage de la peau : mélangez deux cuillères à soupe de sucre en poudre avec de l'eau tiède. Frottez-vous le visage avec en insistant sur le front, le menton et le nez. Puis appliquez un masque douceur à base de blanc d'oeuf ou de yogourt mélangé à du miel. On peut également écraser un avocat mûr et le mélanger à un peu d'huile d'olive.

On dit souvent "en avril ne te découvre pas d'un fil"… et pourtant dès le retour des beaux jours, les femmes ont tendance à découvrir leurs jambes et à enfiler leurs plus belles sandales… Là encore, un peu de préparation est nécessaire. Voici donc quelques recettes pour le corps.

À chacun(e) sa recette !

• Les vertus du chocolat

Très riche en antioxydants et en protéines, il nourrit intensément la peau et aide à la cicatrisation. Il a aussi la particularité de réveiller les endorphines, hormone du plaisir. Vous pouvez l'utiliser en masque pour le visage mais également pour cicatriser des lèvres gercées. Enfin, comble du bonheur : vous faire masser avec du chocolat. Je propose ces massages qui apaisent les peaux stressées en gommant les traces de fatigue.