Infusion d'ortie
UTILISATIONS
INGREDIENTS
On peut trouver les feuilles d'ortie en vente au détail en herboristerie ou dans la nature de préférence au printemps. |
Pour une tasse d'infusion d'PREPARATION
> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux feuilles d'ortie
> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)
POSOLOGIE
> Buvez une tasse plusieurs fois par jour (jusqu'à 8 fois)
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