> Pour 1 litre d'eau chaude
> Jetez les baies de myrtille dans l'eau et laisser frémir 5 à 7 minutes.
> Ensuite retirer du feu et ajouter les feuilles de noyer et de sauge, laisser infuser 3 à 5 minutes puis filtrer.
> Boire cette tisane dans la journée, en plusieurs prises (ne pas sucrer).
> Ajouter une cuillerée à café d'Elixir du suédois par tasse.
> Boire 1 à 1.5 litre par jour, suivant les indications de votre praticien de santé/Naturopathe.
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