huiles essentielles
Aromathérapie circadienne : synchroniser les huiles essentielles avec les rythmes biologiques
Par
vogot
L’aromathérapie circadienne est une approche novatrice qui consiste à utiliser les huiles essentielles en accord avec les rythmes biologiques naturels du corps. En adaptant la diffusion, l’inhalation ou l’application cutanée à chaque moment clé de la journée, on optimise leurs effets sur l’énergie, la digestion, la concentration et le sommeil.