L’organisme en manque de sang a besoin de fer. Plantez dans une pomme quelques clous propres et laissez-les ainsi jusqu’au lendemain matin. En résultat de la réaction chimique du fer et de l’acide malique, la chair de la pomme devient concentrée en ions de fer. Après en avoir retiré les clous, consommez cette pomme le matin même.