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Infusion de thym serpolet

UTILISATIONS

  • toux, 
  • maux de gorge
  • bronchite,
  • refroidissement, 
  • rhume

INGREDIENTS 

Thym serpolet.jpgPour une tasse de tisane de thym serpolet utilisez :

2 gr (2 cuillers à café) de thym serpolet séchés 

> Environ 200 ml d'eau


On peut trouver les herbes de thym serpolet séchés en vente au détail en herboristerie ou on peut récolter les herbes de thym serpolet dans la nature et les faire sécher soi-même .

PREPARATION

> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux herbes de thym serpolet

> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives), vous pouvez rajouter du miel.

POSOLOGIE 

> Buvez une tasse plusieurs fois par jour.

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