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Infusion de prêle

UTILISATIONS

  • cystites 
  • infections urinaires

INGREDIENTS 

Prele.jpgPour une tasse d'infusion de prêle utilisez :

> 2 à 3 gr (2 cuillers à café) des herbes de prêles séchées

> Environ 200 ml d'eau


On peut trouver les herbes de prêle séchées en vente au détail en herboristerie ou on peut récolter soi-même la prêle dans la nature et les faire sécher.

PREPARATION

> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux herbes séchées de prêle.

> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)

POSOLOGIE 

> Buvez une tasse d'infusion de prêle plusieurs fois par jour.

Demandez conseil à votre praticien de santé (naturopathe) pour une posologie plus personnalisée.

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