UTILISATIONS cystites  infections urinaires INGREDIENTS  Pour une tasse d'infusion de prêle utilisez : > 2 à 3 gr (2 cuillers à café) des herbes de prêles séchées > Environ 200 ml d'eau On peut trouver les herbes de prêle séchées en vente au détail en herboristerie ou on peut récolter soi-même la prêle dans la nature et les faire sécher.

> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux herbes séchées de prêle.

> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)

POSOLOGIE 

> Buvez une tasse d'infusion de prêle plusieurs fois par jour.

Demandez conseil à votre praticien de santé (naturopathe) pour une posologie plus personnalisée.