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Peur (en avion)

PEUR DE VOLER OU AVIOPHOBIE

Comme plus en plus de personnes prennent l’avion pour voyager le terme peur de voler est devenu de plus en plus commun. Les destinations lointaines ne sont plus exceptionnelles mais courantes. Beaucoup de personnes préfèrent une vacance au pays ou en auto à la suite de leur peur de voler.

QU’EST LA PEUR DE VOLER

La peur de voler est une peur panique ou terrifiante de voler. Les premiers signes de la peur de voler surgissent parfois déjà dès qu’on fixe le voyage. Cette peur ne fait qu’empirer quand on fait les valises et qu’on se dirige vers l’aéroport.

CAUSES DE PEUR DE VOLER

La peur de voler peut être provoquée par des expériences déplaisantes dans le passé. Des exemples sont turbulence violente, des trous d’air soudains ou des bruits mécaniques inquiétants.
La peur de voler est en rapport avec le sentiment de ne pas contrôler la situation . Vous ne pouvez pas vous échapper, vous êtes à l’étroit et vous devez faire confiance à la compétence du pilote. La peur de voler est la plus forte lors du décollage et de l’atterrissage.

PEUR DE VOLER : 1 SUR 3 EN SOUFFRE

La peur de voler est assez courante, un sur trois en souffre. La peur de voler apparaît en différentes gradations. Il y a des personnes ayants peur de voler qui prennent néanmoins l’avion mais qui sont très tendues. D’autre part un groupe de personnes limitent leurs vols à un strict minimum à cause de leur peur excessive. Et ensuite il y a des personnes qui ont tellement peur de voler qu’elles évitent à tout prix de prendre l’avion

SURMONTER VOTRE PEUR DE VOLER

. Nervosité

La peur de voler commence généralement par une nervosité et tension légère. Dès que l’on pense à l’avion les nerfs se tendent. Les fleurs de Bach aident à maîtriser les nerfs.

. Peur/Panique

Une fois arrivé dans l’aéroport la tension augmente et les angoisses surgissent. A ce moment là il faut garder son calme et son contrôle. Une fois dans l’avion lors du décollage cette peur peut escaler en panique et on peut être paralysé par la peur. Les fleurs de Bach aident à vaincre cette peur panique et à rester le plus calme possible.

. Impuissance/perte de contrôle

La peur de voler est en fait une absence de contrôle de la situation. On est livré au pilote et à son personnel. On doit faire confiance en leur compétence et au bon état de l’avion. Même si il devait se passer quelque chose on ne sait pas partir. Les fleurs de Bach vous aident à gérer ce sentiment d’impuissance et vous aident à rester confiant dans le bon déroulement du vol.

. Pensées irrationnelles

Les personnes ayants peur de voler ont parfois des idées irrationnelles. Ils s’imaginent toutes sortes de scénarios désastreux. Cela ne fait que renforcer leur peur de voler. Les fleurs de Bach vous aident à rester avec vos pieds sur terre et à voir les choses telles qu’elles sont.

COMBINAISON DE FLEURS DE BACH NR 91 « PEUR DE VOLER »

La combinaison de fleurs de Bach nr 91 aide à :

- Maîtriser vos nerfs
- Rester calme dans l’avion
- Ne pas paniquer lors du décollage et de l’atterrissage
- Avoir un sentiment de confiance avec ce qui se déroule
- Garder le contrôle sur vous-même

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