Description

Nom Scientifique : Tribulus terrestris.

Famille : Zygophyllacées.

Autres noms : croix de Malte, Épine du Diable.

 

 

 

Il s'agit d'une herbe mesurant de 30 à 100 cm de long. Son nom vient du grec tribolos qui désigne un fruit épineux à trois pics (alors que le fruit du tribulus en a 5).

Pousse au soleil en zone sèche, on trouve le tribulus dans le sud ouest de l'Europe, en Asie, aux USA depuis peu, dans le nord de l'Afrique et jusqu'au Sénégal.

 

Constituants

-         Flavonoïdes Stéroïdes et Saponines ;

- Nitrates et chlorure de potassium.

 

Propriétés

Voici la " longue " liste des propriétés du tribulus, les principales propriétés viennent de l'action du tribulus sur le foie. Le foie est un synthétiseur d'hormone, mais il participe aussi à la conversion des graisses en énergie.
- Augmentation de la testostérone chez l'homme (en général on estime entre 30% et 50% cette augmentation) ;
- Amélioration de la synthèse protéique ;
- Augmentation de l'endurance ;
- Améliore la récupération après l'effort ;
- Aphrodisiaques ;
- Augmentation du nombre de spermatozoïdes ;
- Lutte contre Infections urinaires et l'inflammation de la gorge et de la bouche ;
- Apéritive ;
- Stimulant du système immunitaire ;
- Réduction du cholestérol ;
- Amélioration du sommeil ;

- Chez la femme, le tribulus augmente la concentration des hormones (oestradiol, et légèrement la testostérone) ce qui améliore la libido et l'ovulation ;
- Réduction des symptômes de ménopause et d'andropause.

 

Posologie

La posologie est de 500mg à 1gr de poudre de tribulus durant 20 jours. Faire une pause entre chaque cure de tribulus.