Description

Nom scientifique : Jasminum officinale

Famille des oléacées ( Oleaceae )

Le jasmin est un arbrisseau dont la tige sarmenteuse de plusieurs mètres se divise en rameaux longs, arrondis, vert foncé. Les feuilles, opposées, compte 5 ou 7 folioles ovales, elles sont aiguës, dentées, vert très foncé dessus. Les fleurs, blanches, longuement pédonculées, réunies en petits bouquets, sont d'une odeur suave. Le fruit est une baie ovoïde.

Originaire d'Orient, le jasmin peut se trouver jusque dans le nord de la France. On le multiplie facilement par semis des graines, rejetons, boutures ou marcottes. La récolte des fleurs se pratique à leur complet épanouissement, le matin : elles sont mises à sécher dans des endroits secs et aérés.

Constituants

• Huille essentielle qui contient de l'acétate de linalol et de la jasmone,
•  géraniol.

Propriétés

• Calmant
• Antispasmodique
• Cicatrisant
• Tonique utérin
• Antidépresseur,
• Aphrodisiaque.

Posologie

En cas de stress, de légère dépression ou d'anxiété, boire, une infusion de jasmin 2 à 3 fois par jour .

En cas de troubles du sommeil et en particulier de troubles de l'endormissement, boire une infusion de jasmin 20 minutes avant d'aller vous coucher