Psychothérapie individuelle ou en groupe, visant à l’expression des émotions et besoins profonds de l’individu, dans « l’ici et maintenant », au travers d’un contact authentique avec le thérapeuthe, pour révéler les séquelles physiques de traumatismes psychiques passés. La gestalt-thérapie encourage la mise en scène et l’exagération du ressenti pour mieux faire surgir les blocages. Technique mise au point par Fritz Perls, aux États-Unis dans les années 50.