Infusion de reine-des-prés
UTILISATIONS
INGREDIENTS Pour une tasse d'infusion de reine-des-prés> quelques sommités fleuries et feuilles séchées de reine-des-prés > Environ 200 ml d'eau On en trouve en vente au détail en herboristerie ou on peut en récolter dans la nature, faire sécher soi-même les fleurs et feuilles.
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PREPARATION
> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux sommités fleuries et feuilles de reine-des-prés
> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)
POSOLOGIE
> Buvez une tasse d'infusion de reine-des-prés plusieurs fois par jour.
Demandez conseil à votre praticien de santé (naturopathe) pour une posologie plus personnalisée.
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