• Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux feuilles de séné

• Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)

• Filtrez éventuellement le mélange

Conseils d'utilisation

• Buvez une tasse le soir, par exemple avant d'aller vous coucher (l'effet laxatif va survenir le lendemain matin). 

Rappel

Durée de la thérapie au maximum de 10 jours, suivant avis de votre praticien de santé (naturopathe).

Remarques

L'effet laxatif de cette infusion survient après environ 10 heures et provoque des selles molles. Le séné peut avoir un effet irritant c'est pourquoi il ne faut l'utiliser que contre la constipation occasionnelle. 

Les propriétés des anthracènes (principes actifs contenus dans le séné) empêchent la réabsorption d'eau et d'électrolytes au niveau du gros intestin, ce qui provoque des selles molles.