Infusion de primevère officinale
UTILISATIONS
INGREDIENTS Pour une tasse d'infusion de primevère utilisez :> 1.5 à 2 gr (1 à 1.5 cuiller à café) de fleurs de primevère séchées > Environ 200 ml d'eau On peut trouver les fleurs de primevère en vente au détail en herboristerie ou en récoltant les fleurs de primevère directement dans la nature au printemps. |
PREPARATION
> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux fleurs de primevère officinale séchées.
> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)
POSOLOGIE
> Buvez une tasse de tisane de primevère une à deux fois par jour
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