Le manque de sommeil : les dangers auxquels on s’expose.
Le 21/12/2014
Le manque de sommeil agit comme un poison lent : il érode l’équilibre nerveux, perturbe la digestion, affaiblit les défenses naturelles et accélère l’usure du corps. Comprendre ces dangers, c’est déjà commencer à s’en protéger.
