Description

La bourrache est aussi connue sous le nom de Langue de bœuf, Bourrage et Pain des Abeilles

Nom scientifique : Borrago Officinalis

Cette plante est de la famille des Borraginacées.

 

 

 

La tige peut atteindre jusqu'à 50 cm de haut, les feuilles sont grandes et ovales. Les feuilles et la tige sont recouvertes de poils. Les fleurs sont bleues, blanches ou roses, et fleurissent de mai à septembre.

La bourrache est originaire de Syrie, son nom arabe est " abu rach " : " père de la sueur ", ce nom lui vient de ses propriétés sudorifiques.

 

Constituants

C'est la richesse de la bourrache en acide gamma linolénique qui fait toute la renommée d'huile de bourrache pour la phytothérapie. Elle contient 20-30% de cet acide gras essentiel, de la famille des acides gras omégas 6.

Une autre bonne source d'AGL est l'huile d'onagre.

Les parties aériennes (fleurs / feuilles) contiennent certaines substances justifiant les usages traditionnels de la bourrache :
- Acide malique ;
- Mucilage ;
- Nitrates de potassium ;
- Tannins ;

 

Propriétés

Améliore l'élasticité cutanée ;
- Antivieillissement et anti-ride ;
- Améliore la qualité des ongles ;
- Effet cicatrisant ;
- Hydratant ;
- Raffermissant de l'épiderme.

L'huile de bourrache doit donc sa place dans les cosmétiques à son action hydratante pour la peau.

 

Propriétés thérapeutiques de l'huile de bourrache. On peut classer les propriétés de l'huile de bourrache en trois parties : usage interne, usage externe et utilisation des parties aériennes.

Usage interne de l'huile de bourrache :

- Traite l'arthrite rhumatoïde en réduisant l'inflammation ;
- Réduit la gravité des crises d'eczéma ;
- Ostéoporose : augmente la densité osseuse ;
- Prévention des maladies cardio-vasculaires.


Usage externe de l'huile de bourrache :
L'huile de bourrache permet d'hydrater la peau, d'accélérer sa cicatrisation et ainsi de lutter contre le vieillissement de la peau.


Les parties aériennes de la plante (fleurs et feuilles) sont utilisées traditionnellement comme diurétiques ou soins pour les rhumes ou les bronchites. Sans que ces usages ne soient prouvés.

 

Posologie

Consommation d'huile de bourrache par voie interne :
En phytothérapie, on conseille de consommer entre 1.5gr et 3gr d’huile de bourrache par jour, suivant sa concentration.

Consommation d'huile de bourrache par voie externe :
Appliquer l'huile directement sur la peau.