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Le réveil des sens

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Eutonie

Méthode créée par Gerda Alexander, connue aussi sous le nom de méthode Alexander (ce nom se rapportant à Frederick Matthias Alexander, créateur d’une méthode très proche, tout en n’étant pas du tout parent avec Gerda Alexander !). Il s’agit d’adapter sa tension musculaire, son tonus, en permanence à l’environnement, en évitant les blocages.

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Dates fermeture hivernale 2022 2023