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Infusion de laurier

UTILISATIONS

  • troubles digestifs,
  • ballonnements (flatulences),
  • fatigue

INGREDIENTS 

Laurier.jpgPour une tasse d'infusion de laurier, utilisez : 

1 cuillère à café ou environ 5 gr de feuilles séchées de laurier

> Environ 200 ml d'eau

PREPARATION

> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux feuilles de laurier

> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)

> Filtrez 

POSOLOGIE 

> Buvez 1 tasse de cette infusion plusieurs fois par jour, particulièrement efficace contre les troubles digestifs (à prendre après un repas comme digestif).

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