Aubépine

Description

Nom scientifique : Crataegus laevigata, C. monogyna, C. oxyacantha. Arbrisseau de la famille des Rosacées, de 3 à 4 m de haut, originaire d’Europe et d’Asie. Feuilles lobées, fleurs blanches ou rosées, fruits rouges appelés cénelles.

Constituants

  • Flavonoïdes (hypéroside, vitexine)
  • Procyanidines

Propriétés

  • Anti-stress
  • Hypotenseur
  • Régularise le rythme cardiaque
  • Réduit la nervosité et l’anxiété
  • Améliore le sommeil
  • Tonicardiaque
  • Traite l’insuffisance cardiaque congestive

Usages et Posologie

  • Extrait standardisé en procyanidines (20%) : 160 à 180 mg/jour
  • Extrait standardisé en flavonoïdes (3%) : 100 à 300 mg, 3 fois/jour
  • Extrait fluide (1:1) : 10 gouttes, 3 fois/jour
  • Infusion : 20 g de feuilles/L, 2 à 3 tasses/jour
  • Teinture mère (1:5) : 1 à 2 ml, 3 fois/jour
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