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Le réveil des sens

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Genévrier

Description

Nom scientifique : Juniperus communis

 

Famille de Cupressaceae

 

 

 

C’est un arbuste à baies bleu violacé et aux feuilles épineuses. Sa taille peut dépasser 5 mètres.

Son "fruit", un cône à l'apparence de baie, est indifféremment appelé « genièvre » ou « baie de genévrier ».

Certaines recettes incorporent des baies de genévrier à la choucroute.

Le genévrier commun se distingue du genévrier cade par ses aiguilles à une large bande blanche (alors que les aiguilles du cade ont deux bandes) et par des fruits beaucoup plus petits.

Constituants

  • huiles essentielles
  • flavonoïdes

 

Propriétés

·        diurétique,

·        antirhumatismal,

·        carminatif (effet sur la digestion),

·        apéritif,

·        anti-septique

 

Posologie

5 à 10 gouttes d’huiles essentielles par jour dilué dans de l’eau de source, le tout dans une bouteille d'eau de ¾ L à boire tout au long de la journée. Commencer par un faible dosage et augmenter progressivement jusqu'à obtenir l’effet désiré.


En cure, 3 semaines de prise quotidienne, puis une semaine d’arrêt, pendant 3 mois au maximum.


En entretien, une semaine par mois.

 

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