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Bruyère

Description

Nom scientifique : Erica cinerea

 

Famille d’Ericacées

 

 

Les bruyères poussent surtout dans les sols siliceux. Ce sont tantôt des arbrisseaux ou des sous-arbrisseaux, tantôt de véritables arbustes. Disposées en grappes, les fleurs sont le plus souvent roses, parfois blanches (Erica arborea) ou verdâtres (Erica scoparia).

 

Le genre Erica possède des feuilles en forme de petites aiguilles verticillées par 3 à 4. La corolle urcéolée à 4 dents et à étamines libres est entourée à sa base par un calice vert (coloré chez Erica herbacea). Erica sicula a une corolle généralement pentamère.

 

Constituants

·        flavonoïdes

·        arbutosides

·        tanins

·        éricodine

 

Propriétés

·        diurétique,

·        anti-inflammatoire,

·        antiseptique

 

Posologie

Posologie des fleurs de Bach bruyère :

 

·        pour un traitement de fond, nous conseillons 4 prises de 4 gouttes de fleurs de bruyère à déposer sous la langue, la première prise s'effectuant le matin à jeun et la dernière au coucher. Diminuer progressivement les doses ou les prises de fleurs de bruyère quand les effets attendus se font sentir.

 

·        en cas de crise aiguë, diluer 4 gouttes de fleurs de bruyère  dans un verre d'eau de source et le boire à petites gorgées, à intervalles brefs, en recommençant aussi souvent que nécessaire.

 

Autres utilisations des fleurs de Bach bruyère:

 

·        en friction : 2 gouttes de fleurs de bach à l'intérieur des poignets, sur le plexus solaire et la nuque.

 

·        en bains : mettre 5 gouttes de fleurs de bruyère dans l'eau pour les adultes et 2 pour les bébés et les enfants.

 

Posologie en gélules (Pour une gélule :Bruyère cadrée (fleur) : 320 mg de poudre totale) :

 

·        Voie orale. Réservé à l'adulte. 2 gélules matin et midi à prendre au moment des repas avec un grand verre d'eau. La posologie peut être portée à 5 gélules par jour, si nécessaire, sur le conseil de votre thérapeute.

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