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Infusion de bouleau

UTILISATIONS

Cystites et pour prévenir les calculs urinaires et rénaux. Contre la goutte. Pour "détoxifier" le corps.

INGREDIENTS 

 

Bouleau.jpgPour une tasse de tisane de bouleau, utilisez : 

> 1 à 2 cuillers à café (2 à 3 gr) des feuilles de bouleau séchées


> Environ 200 ml d'eau

On peut trouver les feuilles de bouleau en vente au détail ou dans la nature et les faire sécher. On peut récolter les feuilles de bouleau jusqu'à juillet (après les feuilles n'ont plus la qualité adéquate). Préférez des feuilles âgées et foncées.

PREPARATION

> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux feuilles de bouleau

> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)

> Filtrez la tisane si besoin

POSOLOGIE 

> Buvez une tasse de tisane de bouleau 1 à 4 fois par jour.

Remarque : Lorsqu'on prend des remèdes ou médicaments diurétiques, il est important de beaucoup boire (eau, tisane comme celle-ci).

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