Sédatif
Qui calme la nervosité, les douleurs.
| Plantes médicinales | Posologies |
| Abricotier | fruits mûrs et séchés ; en grande quantité. |
| Alchémille | infusion de 60g de feuilles pendant 20mn, ; 3 tasses par jour. |
| Angélique | infusion de 40g de racine pendant 30mn ; 3 tasses par jour. |
| Anis vert | infusion de 60g de fruits pendant 60mn ; 2-3 tasses par jour. |
| Armoise | infusion de 15g de feuilles et sommités fleuries pendant 10mn ; 2 tasses par jour. Contre-indication en cas de grossesse. |
| Aubépine | infusion de 40g de fleurs pendant 15mn ; 3 tasses par jour. |
| Aubergine | consommer le fruit cru, après avoir fait griller la peau pour pouvoir l’enlever plus facilement. |
| Dattier | consommer les dattes en grande quantité. |
| Eucalyptus | décoction de 20-30g de feuilles adultes ; bouillir 10mn ; 3 tasses par jour. |
| Laitue | consommer les feuilles en salade ou cuites assaisonnées de fromage de brebis ou de chêvre et de végétaline ; boire aussi l’eau de cuisson. |
| Mélisse | infusion de 30g de feuilles et sommités fleuries pendant 15mn ; 3 tasses par jour. |
| Oranger | infusion de 20-30g de fleurs pendant 20mn ; 2 tasses par jour. |
| Panais | infusion de 50g de partie aérienne pendant 25mn ; 3 tasses par jour. |
| Passiflore | infusion de 20-30g de feuilles et fleurs pendant 20mn ; 3 tasses par jour. |
| Pois chiche | consommer les graines en purée. |
| Pourpier | infusion de 50g de feuilles pendant 25mn ; ajouter un bouillon végétal ; 3 tasses par jour. |
| Primevère | infusion de 30g de fleurs pendant 20mn ; 3 tasses par jour. |
| Salicaire | infusion de 40g de feuilles et sommités fleuries pendant 20mn ; 3 tasses par jour. |
| Séneçon | décoction de 40g de partie aérienne de la plante fleurie ; bouillir 5mn ; 3 tasses par jour. |
| Tilleul | infusion de 40g de fleurs pendant 20mn ; 3 tasses par jour. |
| Valériane | 1g de poudre de rhizome et de racines par jour. |
| Verveine | infusion de 60g de plante entière pendant 20mn ; 3 tasses par jour. |
Sédatif utérin: mauve pourprée, safran, séneçon, stachys, viburnum.
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