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Le réveil des sens

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Sédatif

Qui calme la nervosité, les douleurs.

Plantes médicinales Posologies
Abricotier fruits mûrs et séchés ; en grande quantité.
Alchémille infusion de 60g de feuilles pendant 20mn, ; 3 tasses par jour.
Angélique infusion de 40g de racine pendant 30mn ; 3 tasses par jour.
Anis vert infusion de 60g de fruits pendant 60mn ; 2-3 tasses par jour.
Armoise infusion de 15g de feuilles et sommités fleuries pendant 10mn ; 2 tasses par jour. Contre-indication en cas de grossesse.
Aubépine infusion de 40g de fleurs pendant 15mn ; 3 tasses par jour.
Aubergine consommer le fruit cru, après avoir fait griller la peau pour pouvoir l’enlever plus facilement.
Dattier consommer les dattes en grande quantité.
Eucalyptus décoction de 20-30g de feuilles adultes ; bouillir 10mn ; 3 tasses par jour.
Laitue consommer les feuilles en salade ou cuites assaisonnées de fromage de brebis ou de chêvre et de végétaline ; boire aussi l’eau de cuisson.
Mélisse infusion de 30g de feuilles et sommités fleuries pendant 15mn ; 3 tasses par jour.
Oranger infusion de 20-30g de fleurs pendant 20mn ; 2 tasses par jour.
Panais infusion de 50g de partie aérienne pendant 25mn ; 3 tasses par jour.
Passiflore infusion de 20-30g de feuilles et fleurs pendant 20mn ; 3 tasses par jour.
Pois chiche consommer les graines en purée.
Pourpier infusion de 50g de feuilles pendant 25mn ; ajouter un bouillon végétal ; 3 tasses par jour.
Primevère infusion de 30g de fleurs pendant 20mn ; 3 tasses par jour.
Salicaire infusion de 40g de feuilles et sommités fleuries pendant 20mn ; 3 tasses par jour.
Séneçon décoction de 40g de partie aérienne de la plante fleurie ; bouillir 5mn ; 3 tasses par jour.
Tilleul infusion de 40g de fleurs pendant 20mn ; 3 tasses par jour.
Valériane 1g de poudre de rhizome et de racines par jour.
Verveine infusion de 60g de plante entière pendant 20mn ; 3 tasses par jour.

Sédatif utérin: mauve pourprée, safran, séneçon, stachys, viburnum.

Lire aussi "Calmant, tranquillisant"... "Nervosité, tension"... "Douleur".

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