Dépression, déprime
La dépression (déprime) est une maladie qui se caractérise notamment par une grande tristesse, un sentiment de désespoir (humeur dépressive), une perte de motivation et de facultés de décision, une diminution du sentiment de plaisir, des troubles alimentaires et du sommeil, des pensées morbides et l’impression de ne pas avoir de valeur en tant qu’individu.
| Plantes médicinales |
| Bacopa |
| Ginkgo biloba |
| Griffonia |
| Huile de Perilla |
| Kudzu |
| Millepertuis |
| Yam |
DEPRESSION NERVEUSE:
- Perte de l’énergie physique et morale.
- Sentiment durable de désespoir et d’abattement, souvent amplifié par une événement capital de la vie tel que deuil, divorce ou retraite.
- Accablement qui ne se manifeste que par des sentiments de désespoir, rejet et peurs disproportionnés et multiples.
- Elocution lente, faible concentration, confusion et irritabilité, culpabilité et perte d’amour propre, insomnie et lever précoce, sentiment de vide et de désespoir, perte d’appétit, perte de pulsion sexuelle.
| Plantes médicinales | Posologies |
| Champagne | déprime légère : boire 1 coupe de champagne matin et soir avant les repas. |
| Epinard | 1 verre de suc (1 poignée d'épinards et 1 poignée de cresson) chaque matin. |
| Génépi | infusion de 40g de plante aérienne fleurie pendant 15mn ; 3 tasses par jour avec du miel. |
| Mélilot | infusion de 40g de sommités fleuries pendant 20mn ; 3 tasses par jour. |
| Orge | consommer les grains en potages et en bouillies. |
| Sauge | infusion de 30g de feuilles pendant 20mn ; 3 tasses par jour avec du miel. Infusion de 80g de feuilles pendant 20mn : ajouter l’infusion à l’eau du bain. |
| Saule blanc | infusion de 20g d’écorce prélevée sur les jeunes rameaux de 2-3 ans, pendant 15mn ; 2-3 tasses par jour. |
Lire aussi "Dépression saisonnière"... "Dépression postnatale"... "Être déprimé"... "Troubles du sommeil".
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