Thym
Description
Nom scientifique : Thymus vulgaris L.
Famille de Lamiaceae (lamiacées)
Ce sous-arbrisseau grisâtre de la famille des labiées pousse en buisson aux racines noueuses et tortueuses. Ses tiges sont minces et ligneuses. Ses paires de feuilles sont très étroites et roulées sur les bords.
Le duvet qu'elles portent contient les précieuses huiles essentielles, seules responsables de son arôme unique et de ses vertus médicinales.
Au mois de mai commencent à apparaître des fleurs mauve rosé ou blanches selon les variétés.
Sa récolte se déroule entre mai et novembre. Séché, enfin, il est disponible tout au long de l'année.
Constituants
- huile essentielle de thym (thymol, carvacrol)
- flavonoïdes
- tanins
Propriétés
En usage interne :
- Lors de problèmes des voies respiratoires supérieures, par exemple en cas de : toux, maux de gorge, bronchite, refroidissement, rhume, sinusite
En usage externe :
- En gargarisme : maux de gorge, aphtes
- En inhalation : rhume , sinusite
- En spray : désinfections de surface ou d'endroit par exemple face aux insectes grâce à l'effet répulsif
Posologie
En usage interne :
- Boire en tisane pour une durée de 8 à 10 jours, suivant les douleurs.
En usage externe :
- Ne pas dépasser une durée de 7 jours.
