Livèche
Description
Nom scientifique : Levisticum officinale
Famille d’Apiaceae (ombellifères)
Cette espèce méditerranéenne est appréciée depuis très longtemps et toute la plante possède des qualités culinaires.
Les racines sèches remplacent le poivre. Les tiges confites sont utilisées en confiserie et pâtisserie industrielle. Les feuilles fraîches ou sèches peuvent accompagner les potages et les légumes. Elles ont un goût de céleri et de bouillon cube. Les graines, au goût piquant, sont utilisées avec les légumes au vinaigre, les marinades et pour aromatiser les fromages frais.
Les racines sèches peuvent être utilisées en infusion pour leurs vertus digestives et diurétiques.
Constituants
· huiles essentielles (d-carvone)
· coumarine
· terpènes
Propriétés
· stomachique,
· diurétique (léger),
· antispasmodique
Posologie
Tisane : Buvez une tasse de tisane de livèche une à trois fois par jour.
