Le boldo est originaire du Chili. Ses feuilles, assez grandes, ressemblent à celles de la pervenche, elles sont ovales, pointues au sommet, à pétiole assez court. Fraîches, elles sont munies de poils, qui tombent ensuite; séchées, elles sont assez rudes et cassantes. Leurs saveur et odeur sont très aromatiques.
Constituants
alcaloïdes
huile essentielle
flavonoïdes
Propriétés
diurétique,
cholérétique,
cholagogue,
spasmoyltique,
augmentation des sécrétions gastriques
Posologie
·Infusion. Infuser 1 g de feuilles séchées dans 150 ml d'eau bouillante durant cinq à dix minutes. Boire jusqu'à trois tasses par jour.
·Capsules de poudre de feuilles séchées. Prendre de 200 mg à 600 mg, trois fois par jour.
·Extrait fluide (1:1, 45 % d’alcool). Prendre de 0,1 ml à 0,3 ml, trois fois par jour.
·Teinture (1:10, 60 % d’alcool). Prendre de 0,5 ml à 2 ml, trois fois par jour.
Je recommande généralement de limiter le traitement à un maximum de quatre semaines consécutives.
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