Description

Nom scientifique : Pneumus boldus

Famille de Monimiacées

Le boldo est originaire du Chili. Ses feuilles, assez grandes, ressemblent à celles de la pervenche, elles sont ovales, pointues au sommet, à pétiole assez court. Fraîches, elles sont munies de poils, qui tombent ensuite; séchées, elles sont assez rudes et cassantes. Leurs saveur et odeur sont très aromatiques.

Constituants

• alcaloïdes
• huile essentielle
• flavonoïdes

Propriétés

• diurétique,
• cholérétique,
• cholagogue,
• spasmoyltique,
• augmentation des sécrétions gastriques

Posologie

·        Infusion. Infuser 1 g de feuilles séchées dans 150 ml d'eau bouillante durant cinq à dix minutes. Boire jusqu'à trois tasses par jour.

·        Capsules de poudre de feuilles séchées. Prendre de 200 mg à 600 mg, trois fois par jour.

·        Extrait fluide (1:1, 45 % d’alcool). Prendre de 0,1 ml à 0,3 ml, trois fois par jour.

·        Teinture (1:10, 60 % d’alcool). Prendre de 0,5 ml à 2 ml, trois fois par jour.

Je recommande généralement de limiter le traitement à un maximum de quatre semaines consécutives.