Boldo
Description
Nom scientifique : Pneumus boldus
Famille de Monimiacées
Le boldo est originaire du Chili. Ses feuilles, assez grandes, ressemblent à celles de la pervenche, elles sont ovales, pointues au sommet, à pétiole assez court. Fraîches, elles sont munies de poils, qui tombent ensuite; séchées, elles sont assez rudes et cassantes. Leurs saveur et odeur sont très aromatiques.
Constituants
- alcaloïdes
- huile essentielle
- flavonoïdes
Propriétés
- diurétique,
- cholérétique,
- cholagogue,
- spasmoyltique,
- augmentation des sécrétions gastriques
Posologie
· Infusion. Infuser 1 g de feuilles séchées dans 150 ml d'eau bouillante durant cinq à dix minutes. Boire jusqu'à trois tasses par jour.
· Capsules de poudre de feuilles séchées. Prendre de 200 mg à 600 mg, trois fois par jour.
· Extrait fluide (1:1, 45 % d’alcool). Prendre de 0,1 ml à 0,3 ml, trois fois par jour.
· Teinture (1:10, 60 % d’alcool). Prendre de 0,5 ml à 2 ml, trois fois par jour.
Je recommande généralement de limiter le traitement à un maximum de quatre semaines consécutives.